茂名是在省内有着“广东小垦丁”美称的海滨城市，但在省外存在感几乎为零的小城市。它是全国最大的水果种植基地，也是全广东省水产品产量第一，堪称是粤西美食界的“扫地僧”。事实上，茂名的浪漫不输珠海，美食堪比汕头。它有山有海有温泉，海滩不输三亚，却远比三亚清净。
这两天日本核污水排海让人忧心，趁着大海正蓝，跟着我的步伐一起踏入这座人少景美的广东小城吧。
一、两天一夜自由行/自驾游 路线
Day1: 茂名放鸡岛——茂名中国第一滩度假区——玉湖风景区——御水古温泉旅游度假区
Day2: 茂名森林公园——茂名浪漫海岸国际旅游度假区——广垦（茂名）国家热带农业公园
二、交通方式
客运站：茂名站、茂名西站、电白站、马踏站、高州站、化州站、信宜站。
高铁站：茂名站
三、景点介绍
1. 茂名放鸡岛
一般年轻人，女生 情侣适合去放鸡岛打卡拍照，这里是中国最大的潜水，海上钓鱼，帆船运动的休闲度假胜地。岛上长年受风浪的冲刷，岩石百态，千奇古怪的石头矗立在海上，气势雄伟。一般喜好海边的、喜好稀奇古怪的人就可以首选茂名放鸡岛。
2. 茂名中国第一滩度假区
中国第一滩旅游度假区在宽阔而温和的海滩上，沙质洁白而细软，绵长的海岸防护林带是一道独特的风景。漫步在绵长的沙滩之上，蓝天碧海，风景秀丽。游泳区的海水又清又浅，周围有专业的救生员。这里从不缺少沙滩椅、沙滩车、香蕉船、水上摩托和其他娱乐项目。还有沿着海岸的绿色道路，徒步或骑自行车绕海是一个很好的选择。景区周边也不乏度假酒店和海鲜餐厅，性价比也不错。
3. 玉湖风景区
茂名市玉湖风景区位于“三个代表”重要思想发源地、全国水果第一县（市）、广东省历史文化名城高州市境内，距高州城区25公里，为高州“红色之旅”必经地。茂名市玉湖风景区以青山绿水、风光秀丽、空气清新而闻名于南粤大地。
4. 御水古温泉旅游度假区
御水古温泉旅游度假区位于海滨城市茂名市东侧，是一家集温泉旅游、餐饮住宿、会务培训、休闲娱乐于一体的温泉古文化主题酒店。度假村三面环山，毗邻南海，不仅可以泡温泉，放松身心，还可以远离城市的喧嚣，亲近自然。
5. 茂名森林公园
茂名森林公园位于茂名市西郊，距市区仅12公里，占地面积4500余亩。是国家AAAA级旅游景区、全国科普教育基地、全国青少年户外体育活动营地、全国野生动物保护科普教育基地、大世界基尼斯之—勇敢者之路。森林公园树木繁茂，鲜花盛开，空气清新，风景迷人。
6. 茂名浪漫海岸国际旅游度假区
浪漫海岸国际旅游度假区海岸线绵长，沙白水清，具有浓厚的东南亚海滨风情。“爱情”和“浪漫”的元素总是贯穿其中，所以它也是茂名一个受欢迎的婚纱摄影场所。沙滩在阳光下是柔软和银色的。
7. 广垦（茂名）国家热带农业公园
广垦(茂名)国家热带农业园是集农业生态旅游、商务会议接待、酒店旅游、科普教育、有机水果生产示范为一体的综合性景区。景区分为中央观光区、科普体验区、主题农业园、主题酒店区等四大部分。其中，已建成番石榴园、杨桃园、青枣园、菠萝蜜园、龙眼园、荔枝园、火龙果园。景点有热带农业展示馆、农业嘉年华（含蔬之物语、瓜样年华和灵草秘境）、花海、花山、水果大观园、缅茄广场等。
四、特色美食
茂名饮食文化以粤菜风味为主，夹杂土法烹制，尤以选料严谨正宗，优质地道著名，口味以清淡鲜活为主。特色美食有怀乡鸡、黄鳝粥、田鸡粥、白鸽粥、生蚝粥、鸭粥、鸡粥等粥类，捞粉以及煲仔粉类，还有牛肉丸、鱼丸等四海鱼旦，及烧烤类的烧鸡翅、烧香肠和碳烧生蚝等，还有炒田螺和杂鱼煲、牛杂、大锅狗等。
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