玉米面倒入滚烫的开水中,比油炸的健康,比馒头好吃

100人浏览   2024-12-29 08:52:30

今天才知道把玉米粉倒进滚烫的开水中,出锅瞬间就能变美食,做法超级简单,全家都爱吃。

下面跟着我一起来看看是如何制作的吧。

首先我们先要准备一些玉米粉,我们去超市里买玉米粉的时候就直接挑最细的,越细腻的玉米粉做出来的美食就越好吃。

今天准备玉米粉大概需要150克到200克左右,先将玉米粉倒入盘中,这些玉米粉一会儿我们就直接下入开水锅中了,不粘锅中准备200毫升的清水,往水中倒入一些食用油,这样玉米粉倒入之后不容易粘锅底,用筷子将其搅拌均匀之后,开火将水分完全煮开,煮至沸腾冒泡泡的时候,将准备好的玉米粉倒入锅中,玉米粉倒入锅中之后,立即用筷子将其搅散,让玉米粉可以和水接触搅成絮状,在倒玉米粉的时候我们其实就可以关火了,不要一直开火,否则的话也会容易粘锅,并且在我们倒玉米粉这种粉末状的东西的时候,关火更加安全,以防止粉尘爆炸。

搅拌到没有干粉颗粒的状态就可以了。之后盛出放在一旁晾凉,晾到温热不烫手的时候,往里面加入三克酵母粉,加酵母粉的时候温度不能超过40度,再放入三克泡打粉,再放入一点白砂糖,这样可以让发酵的速度更快。之后往里面加入中筋面粉,中筋面粉的量在450克到500克左右,也就是一份的玉米粉,三份面粉这样的搭配比例。

之后加入温水,慢慢搅拌,将面粉、玉米粉充分混合均匀之后揉成面团。现在的玉米粉很多都是颗粒的,一定要用手将其碾碎,水分不够可以多加一些,最后揉出的面团是有一点淡淡的金黄色,揉好之后放到一旁静置发酵半小时,现在天气慢慢转热,可以封个保鲜膜之后放到太阳底下去晒一晒,这样发酵的速度也会更快。由于加了玉米粉之后,面团整个筋性都要下降,所以您在和面的时候一定要记得用中筋面粉,千万不要用低筋粉,否则最后做出的面团特别的糟。封好保鲜膜扔在一旁我们就不用管了。

接着咱们再处理其他的食材,首先准备新鲜的排骨倒入盆中,我这里准备了有一斤多一些,放入一些食盐,加上一些小苏打,先用手给它抓揉一下,面粉可加可不加,加了面粉如果太多的话不容易洗净,您可以少来一些,加入水之后。用手抓揉,这样可以快速去除上面的污血和杂质,洗得更加干净,而且不会有那么多的腥味。抓揉一会儿之后,就会发现水的颜色从这开始发白,有点发红了,到这样的状态就可以了。脏水倒掉,再用清水将其漂洗两次,也可以用冷水将其泡半小时,这样同样可以去除掉上面的污血和杂质,排骨的腥味就可以减淡不少。

全都泡好之后,将排骨放入锅中,加入葱、姜、料酒之后加入大量冷水进行焯水的步骤。焯过水之后,不仅可以去除掉里面的腥味,还可以去除掉里面的污血和杂质。焯水的时候,冷水下锅,开小火慢慢煮,把排骨里面的杂质、血沫子全部煮出来之后,用小漏勺将其撇干净,水开之后大概再煮五到十分钟左右,煮好之后就可以把这些排骨捞出来,用温水洗净。

排骨先放在一旁,咱们处理其他配料,准备一小把小香葱,洗净之后切成葱末,将其放入一个大一点的碗中,碗中放入两克食用盐,两克鸡粉,再往里面拌入一些熟油,熟油就是那些已经经过加热吃到当冒烟,然后呢再把它晾凉的食用油,这种油就不会有那种生油味,味道更加香。之后用勺子稍稍搅拌一下,混合均匀之后放在一旁。

小葱放在一旁,咱们来调碗汁,准备一个大碗,放入食盐、白糖、鸡粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、十三香粉之后再往里面倒入一些黄豆酱、生抽、酱油、老抽,酱油都放一些,再加入一些蚝油和小磨香油,接着再放入一些其他的香料,比如说花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒之类的都可以放一些,再放入一些清水。用勺子将其搅拌均匀,这个碗汁就调好了,调好的碗汁先放到一旁去备用。

接下来我们就要正式的开始操作了,面已经完全发好,比之前蓬松了很多,大概要到之前的1.5或2倍大,扒开之后可以看到里面有非常多的蜂窝组织,并且也能够闻到非常浓郁的发酵的气味。面团取出之后放在案板上,多揉搓一会儿,揉到表面光滑滋润,而且把里面的气完全排净,这样做出的面食才能够更加的细腻。

多揉一会,揉好之后将其放在案板上,用擀面杖将其擀薄,擀的时候四周和中间最好是保持一样的厚度,擀成长方形或者是正方形。完全擀开之后,把之前已经腌制好的油酥直接放进来,这里面我们放了食盐,鸡精,小葱拌好之后,这个葱油就直接抹开就行。葱油由于腌制了一小会,微微的有一点点出汤,但是由于里面油比较多,所以这里面的液体不会太多,用小刷子将其完全摊开,让每一个角落都可以接触到葱油,刷开之后,我们就可以从一端将其卷起了。

卷的时候不要拉扯,由于这里面掺了一些玉米粉,所以它的筋性并不大,卷好之后如果发现它比较粗的话,等到最后收口之后,我们再给它调整在中间卷的时候千万不要过度拉扯,最后剩余边缘直接给它兜上来,这样里面的油分不至于流出去。从中间对半切开之后,用手将其捋一捋,捋的稍微细一点,轻轻的拉扯,力气不要太大。之后分成小份,每一份的宽度在两厘米到三厘米左右,全部切开之后。取两份将其上下重叠在一起,重叠好之后取一根筷子在中间按压一下,按压的时候用粗一点的筷子,以防止从中间压断,压好之后向下弯折,两头对在一起捏紧,这样一个香葱花卷的生坯就做好了。

做好后将其放在一旁备用,也可以直接在下面垫一个硅油纸,把它放到蒸屉里,省得一会儿拿的时候过于软,或者二次发酵之后容易走形。放到蒸屉里的时候,记得前后左右留一些空隙,防止其二次发酵之后粘连在一起。花卷的生坯做好之后,先放在一旁,让它二次发酵十分钟。

接着我们在锅中起油,放入油之后加入葱姜蒜,爆出香味儿,稍稍翻炒一下之后,将已经焯过水的排骨放入锅中,接着倒入我们之前已经调好的碗汁。碗汁中所有的香料、酱料、盐全部都已经齐了,所以就无需再放其他的调料。往里面倒上一罐啤酒,啤酒既可以去腥,又能增香,同时又可以代替水分。开大火进行炖煮,大概炖煮20分钟左右,如果颜色比较淡,也可以再往里面放上一点红烧酱油,20分钟之后往里面加入一些豆角,再加入一些土豆,这个时候咱们这花卷也已经二次醒发的差不多了,同时把花卷直接放到上面,再大火加热15分钟,这样上面的主食,下面的菜品就可以一次性全部做好。

等到蒸熟之后,让它焖五分钟,再打开盖子,这样可以防止花卷塌陷或者缩小。焖五分钟之后先将花卷取出,揭开盖子,可以闻到非常浓郁的玉米香气。把花卷先晾上两分钟,稍微温一温。这时候锅子里面的土豆、豆角和排骨都已经完全成熟,找一个小铲子稍稍翻拌一下即可出锅装盘。用这个方法炖煮的豆角和土豆都可以吸收排骨的汤汁和香味儿,味道更加浓郁,而排骨里面的油脂和肉香也被土豆吸收掉一部分,吃起来也不会那么腻。前后将近40分钟左右的炖煮,这排骨已经完全软烂脱骨,豆角和土豆也特别的入味鲜香。

爱吃其他的蔬菜也可以放上一些,但是记得千万找这种可以多炖煮一会的,不要放那种绿叶菜,否则营养流失的比较快,颜色也不漂亮。做好的花卷儿味道非常的香,有非常浓郁的香葱气味儿,还有淡淡的玉米香。蓬松萱软,香甜可口,掰开之后可以看到它的组织非常松软,里面有很多很多的小孔隙,细闻之下,这花卷其实还自带一股肉香味。这样主食和菜一锅出的做法简单方便,而且也特别的省事。朋友们也可以将花卷儿改成面饼,做现在非常流行的小猪盖被。

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