浦江郊野公园很大，总面积达15.29平方公里，徒步比较全面的游完，最少需要20公里。是离市区最近的郊野公园，地铁8号线终点站沈杜公路站就在公园边上。
公园很分散，分成独立的几大块，被马路分开。主要有奇迹花园区、活力森林区、柳鹭田园区、森林游憩区、滨江漫步区”等5大主题片区。
一 奇迹花园(需要至少单独一天时间)
是公园建设最完善的园区，也是浦江郊野公园实行花期收费的一个园区。门票50，花期时不时会有活动限量免费，但也经常会让赶到公园却无法享受免费的游客所诟病。
最惹眼的建筑当属花精灵城堡
站在城堡上可以俯瞰奇迹花毯，远望芙罗拉教堂
天空之桥直通城堡
欢乐草坪上很多恐龙在狂欢
边上有奇迹花园餐厅
莫奈花园
二 活力森林(需要至少单独一天时间)
此园区离地铁站最近，沿沈杜公路到公园2号门可以进入。但2号门停车场周末假日不对外开放。
浦江郊野公园是上海首个大规模秋景公园。在活力森林区就已然呈现在市民面前。
满眼的秋景红叶
森林演艺
森林传声筒
红绿界限分明
林下花溪
森林边缘
森林运动场
小路
通往城市迷宫，很简单
三柳鹭田园(需要至少单独一天时间)
园艺和生态保护生态，动物栖息地是本园区的特色
上海青少年园艺科普教育基地
杨姆酒庄
浦江生态湿地
林中探险栈道
白鹭柳岸
四 森林休憩区（荒野城市）
此区域比较荒野，如其名
没有多少景点。银杏醉秋，只有这么一颗银杏树，难道是我找错地方了？
路边很多地方可以停车，可以搭帐篷，可以野餐。但总得来比较适合骑行锻炼。
五芦花摇曳
此区域为自然村落，有很多的河流与桥梁相连，景点很少，适合骑行锻炼。
没看到有芦苇
通往江边的路
六 滨江水岸区
拥有5.3公里的黄浦江岸线资源，
可以看到徐汇滨江几十年前的历史，散发着蓬勃的工业气息，星罗棋布的工厂码头...
这里到是芦花摇曳了
江边的路
闵浦大桥下的废弃码头成了垂钓处
七杉林润溪
是一片美丽的杉树林
八 出活力森林，到森林休憩区，会经过富乐山庄
看着很气派，环境很好。是片墓地。
九长寿禅寺
建于南宋乾道年间，原为上海八大明刹之一，已有800多年的历史。
浦江郊野公园有很多园区尚未完成建设，杜行天主教堂正处于拆迁重建区，不知道会怎么规划。但相信以后会越来越好的。
公园开放时间及停车情况
奇迹花园区、柳鹭田园区、活力森林区有园墙，有门卫。开放时间是8：30-17:00；
森林游憩区和滨江漫步区目前属于开放式的。
奇迹花园在周末节假日，1号停车场经常在9点左右就会车满，只能停8号停车场。
柳鹭田园区5号门开放，6号门疫情期间暂不开放。
周一至周五，开放P1、P8、P5、P2、P3停车场，
周六周日及节假日，开放P1、P8、P5、P3停车场
不同路段停车费不太一样
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