葛根粉冲水饮有没有护肝功效呢？
又是生活当中，聚会或者是应酬的时候是在所难免的，那么就要引用一些酒，经常喝酒是会伤肝的，所以解酒保肝也是非常重要的活动在中医里边，经常用葛根来达到解酒保肝的作用，那么如果自己买了葛根粉，用它来冲水的话，能不能起到护肝的作用呢。葛根是中医常用的解酒保肝药物，葛根粉冲水喝有助于保肝，尤其适合饮酒人群。葛
2024-12-23 09:21:56
蛋糕做法与配方，早起10分钟给家人做当早餐
蛋糕是很多女生都很喜欢吃的一种食物。蛋糕里面含有着碳水化合物，蛋白质，维生素等等多种营养物质。其实蛋糕最适合在早上的时候吃了，刚做出来的蛋糕卖相很好，早上还有满减便觉得心里很舒服，蛋糕有着淡淡的甜味用来早上配牛奶是再好不过了。蛋糕不仅仅能让吃的人心情愉悦，还能帮助一直处于压力的人释放压力，想想每天早
2024-12-22 08:37:23
这份营养丰富，颜值又高的午餐我只花了10块钱，自己做太实惠了
周末对上班族来说是幸福的日子，我也不例外，早上睡到自然醒时，已到吃午饭的时间，天天吃食堂有些腻了，起来溜达着去了菜市场，市场上琳琅满目，应有尽有，各种海鲜极多，于是决定采购些便宜且新鲜的当季食材，自己做午餐。花了5.6元买了八两花甲，1.8元的藕，两块面饼1.4元 ，两个番石榴1.2元。主材采购完毕
2024-12-22 08:23:33
关于科学饮食与养生的一篇好文章
最早的《黄帝内经》中就有许多经典的理论和方法，其中顺时养生、情志调摄、饮食养生、消息养生、针推养生五个方面，详细先容了养生之道，从传统文 化、思想和哲学角度构件了养生理论体系，道家顺势而为，把养生的功法生长到极致，对老黎民而言，饮食养生是很容易做到的，只是没有形成科学的看法和习惯而 已。无意中在电视
2024-12-22 08:08:56
大学生的开学军训营养饮食应该注意什么事项
一、军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，人体需要补充水分，大量的矿泉是、饮料会让你越喝越渴，此时人体所缺的是盐分，不妨在水中加少许食盐以便随时补充盐分。二、晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。三、为免肌肤色素沉着，尽量不吃
2024-12-21 10:38:05
赤小豆和红豆分不清楚？记住一点，就不会买错了
豆类是人类最早种植的作物之一，在中国有近13000年的种植历史。西汉史学家司马迁在《史记·五帝本纪》中写道，轩辕帝为修德振兵，采取的重要措施之一就是“鞠五种”，鞠，在这里是养育、培育的意思。这里的“五种”，指的就是黍稷菽麦稻，菽就是指大豆。由此可见，流传下来的说法是，轩辕黄帝时期，人们已经开始种植大
2024-12-21 10:24:26
分享一个清炒辣椒的做法：青椒炒一炒，用来解馋，真的很不错
青椒炒一炒，用来解馋，真的很不错其实家里的人都不喜欢吃青椒的。但每次买菜的时候肯定会买青椒，真的不是为了吃，而单纯的为了配菜吧。反正在我们家是这样子的，只是偶尔用青椒当食材来炒个菜也还是挺下饭的。不过因为很久不吃辣，现在已经没办法吃过于辣的青椒的。买的时候就买了那个菜椒，不太辣但也不至于一点辣味都没
2024-12-21 10:08:44
红烧武昌鱼的家常做法简单，学会就可以回家露一手
今天在菜市场买了一个不到两斤的武昌鱼，马上快要过年现在猪肉也开始有点涨钱了，咱还是来吃的鱼吧。今天咱来做一个家常版的红烧武昌鱼。小红教大家一个小妙招鱼再也不粘锅了，一学就会，肉质鲜嫩，吃完最后用汤泡馍过瘾准备食材：准备一条鱼葱姜蒜红辣椒盐十三香红烧武昌鱼的制作过程：把清洗干净的武昌鱼身上斜着划几刀（
2024-12-21 09:53:02
韭菜豆芽的做法大全家常，清香美味鲜嫩脆爽，只用两种调料简单几个步骤即可
肉丝韭菜炒豆芽，在饭店这道菜又叫炒三丝，看似简单其实做起来并不容易，做不好的话一是味道不对，调料味道太重，抢了韭菜的清香味道，二是这道菜炒不好很容易出汤，做过的人都知道。那么怎样才能避免上述两种情况呢？一是炒这道菜不能放太多调料，只用生抽和盐即可。二是炒这道菜火候的掌握非常关键，一定要大火快炒，只有
2024-12-21 09:38:34
想要低热量的甜食？这5款了解一下
对于减脂人士来说，糖的摄入是需要好好控制的，尤其是重糖重油的甜食。但是，减脂期间想吃甜食怎么办？喜欢甜食的减肥星人就只能与甜食绝缘了吗？露露常说，减肥=80%的克制+20%的享受。即使是甜食，只要得法得当，减肥期间也可以放心享用。“有甜头的”减肥计划，让大脑分泌多巴胺，启动大脑的奖赏机制，才会更快乐
2024-12-21 09:23:56
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